Olà ciffonauti, i corsi di canoa primavera estate 2019 sono iniziati alla grande!!!! Martedì scorso, alla prima lezione di prova, i futuri ciffonauti erano numerosissimi. Grazie per divulgare il nostro meraviglioso sport.
Date le numerose richieste ed il clima avverso di giovedì scorso e, purtoppo, anche del prossimo giovedì, prolunghiamo il periodo delle lezioni di prova del corso adulti che si terranno sia questa che la prossima settimana.Precisament nei giorni 9, 11, 16 e 18 aprile alle ore 19.00 presso la sede nautica del cus pavia in via Don Enzo Boschetti 1, Pavia (al capannone).
 
Consigliate ai vostri amici di portare un cambio indumenti adeguato al clima: pantaloni lunghi o corti non in felpa, maglia manica lunga o corta materiale tipo micropile, antipioggia leggero tipo kway se dovesse piovere, scarpette da scoglio o scarpe molto leggere / ciabatte mare, se portano gli occhiali consigliamo unì laccetto per assicurarli e un lucchetto medio-piccolo per chiudere i loro effetti personali nelle apposite cassettine di sicurezza.
In allegato il volantino che vi chiediamo come sempre di divulgare.
 
P.S. Dal mese di maggio l'attività in canoa per gli adulti, si arricchirà di un nuovo corso. MARTEDI' E GIOVEDI' dalle 17.30 alle 19.00. Istruttori Mauri e Violo.
 
Ciao a tutti

“Chi (ben) comincia…”

I canoisti, si sa, appena possono non perdono occasione per farsi una pagaiata… anche se l’occasione si presenta in pieno inverno, con temperature da quasi congelamento e dopo essere rincasati all’alba, accolti da un avvolgente nebbione (che non se ne vedeva così da qualche anno!), con i postumi di S. Silvestro. E, allora, quale miglior pretesto di quello offerto dal tradizionale falò, che vogatori e pagaiatori pavesi organizzano ogni primo gennaio in riva al Ticino, per inaugurare il nuovo anno?...
 
 
Link alle foto, clicca qui.

 

 
 
 
Olà ciffonauti, martedì 12 dicembre presso il capannone alle ore 21 circa, ci sarà la cena di Natale.
 
Quest'anno la formula sarà mista tra cucinato e condivisione.
Abbiamo lasciato una parte della cena condivisa perchè non vorremmo vi disabituaste a cucinare per i ciffonauti.
 
Riassumendo:
lo Staff cucina per voi!
Il menù:
SPEZZATINO CON BOCCONCINI DI MANZO, SALSICCIA, FUNGHI CON POLENTA
VINO ROSSO E BIANCO
SPUMANTE
e si occupa delle vettovaglie:
piatti, posate, tovaglioli, tovaglie, mestoli, sacchi per spazzatura.
 
Contributo per la spesa Euro 15 da versare la sera della cena.

Aperitivi, stuzzichini, bevande varie, dolce e ammazzacaffè ci pensate voi.
Per questo organizzatevi utilizzando il gruppo su Whatsapp "ciffoclub" o direttamente in palestra.
 
Se non ne fai ancora parte e vuoi essere iscritto inviami il tuo n. di telefono e sarai inserito.
Ritrovo al capannone alle ore 19.00 per andare a prendere i tavoli (referente il Violo) e per preparare la sala per la cena (referente AleVilla).
 
CHI INTENDE ADERIRE INVIARE ENTRO VENERDI' 8 DICEMBRE UNA MAIL A Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 


Cari ciffonauti udite udite!

Giovedì 15 novembre pasta e ceci spettacolare al capannone. Come sempre vi chiedo di portare piatto, posate e bicchiere per evitare il più possibile spreco di plastica. Noi pensiamo al necessario per cucinare,  al pane, al materiale per pulizie, sacchi spazzatura, piatti e posate di scorta, tovaglioli. Contributo per la spesa euro 5. Ogni altro contributo culinario (bevande, dolcetti etc etc) sarà gradito.

Si mangia dopo il corso intorno alle 21.00 Prenotare inviando una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

 

 

Guarda la pagina Facebook dell'evento per tutti i dettagli!

 


 

Cari Ciffonauti,

dopo aver effettuato più sondaggi di gradimento per il corso di canoa riferiti al periodo invernale, è nostra intenzione rilevare le vostre impressioni/critiche/consigli riguardo il corso di canoa riferito al periodo primavera/estate, ovvero dal mese di aprile al mese di luglio.

Il sondaggio, anonimo, non ha domande preimpostate ma è libero, per poter darvi modo di esprimervi liberamente riguardo aspettative raggiunte o meno, ambizioni personali, critiche/apprezzamenti nei confronti degli istruttori o nella conduzione del corso.

Vi chiedo di esprimervi anche con critiche/apprezzamenti/aspettative per le attività extra corso ovvero cene, serate video, gite in canoa, gite non in canoa o altro (che come dice il termine NON sono comprese nel corso di canoa).

Insomma tutto quello che vi viene in mente.

Specificate solamente se frequentate il corso del lunedì/mercoledì oppure il corso martedì/giovedì

Inoltre vi chiedo di esprimere le vostre aspettative riguardo il prossimo corso invernale ovvero dal mese di ottobre a marzo. Cosa vorreste incentivare, mantenere, eliminare.

Vi ringrazio per la preziosa collaborazione.

 

>> Clicca qui, ti ruberemo solo pochi minuti. <<

 

Le risposte al sondaggio - Clicca qui

 

 


 

Cosa è necessario fare per iscriversi alle gare?
Questo quesito sta aleggiando da alcune ore fra le fresche verzure del Capannone, coltivate con sì tanta grazie da Antoine. Bando alla ciance e non lasciamo spazio ad alcuna leggenda metropolitana!

Per partecipare alle gara ufficiali (bandite dalla Federazione Italiana Kayak Canoa) è necessario essere tesserati come atleti agonisti alla FICK. Tale tesseramento può avvenire solo attraverso una società affiliata (nella fattispecie iI CusPV, il tesserino ha un costo per i Senior (sino a anni 34) di 12 Euro e per i Master (35 e over) di 25 Euro. Per tesserarsi è necessario avere la certificazione medica agonistica, che può essere fatta presso un centro di medicina per lo sport convenzionato con la Regione Lombardia.
Pertanto gli interessati dovranno:
1- procurarsi presso il CUS l’impegnativa per fare la visita medica;
2- prenotare la visita medica presso un centro abilitato (Maugeri o qualsiasi altro, non importa dove);
3- fare la visita medica;
4- portare la copia per la società della visita medica in segreteria e chiedere il tesseramento FICK versando la relativa quota.


Il tesseramento federale ha scadenza annuale periodicizzato dal 1 gennaio al 31 dicembre, pertanto a questo punto della stagione non vale tanto la pena (tutt'al più facciamolo quello del 2019). Eseguito il tesseramento è possibile iscriversi alle gare, iscrizione che va fatta sempre tramite la segreteria. La partecipazione alle gare comporta il pagamento di una tassa di iscrizione (indicativamente 6 Euro per i Senior e 15 per i Master) che va fatta direttamente al comitato organizzatore sul luogo di gara.

Per partecipare alle manifestazioni organizzate nell’ambito del Comitato Sport per Tutti FICK (manifestazioni amatoriali) è necessario essere tesserati alla FICK come amatori. In questo caso il tesserino costa 6 Euro; il procedimento per ottenerlo è il medesimo di quello agonistico, ma è sufficinete la certificazione medica per la partica sportiva non agonistica (insomma lo stesso certificato che portate in segreteria quando vi iscrivete al CUS), pertanto da questo punto di vista siete già a posto. Naturalmente anche per le manifestazioni amatoriali ciascun c.o. può fissare una tassa di iscrizione, (a loro discrezione variabile secondo i servizi offerti), che andrà pagata secondo le indicazioni del bando.

Un'ultima cosa: queste sono regole federali da cui non si può derogare.

Olà ciffonauti, anche quest'anno vi proponiamo un bel settembre in canoa.
 
I giorni del corso saranno martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30 con inizio martedì 4 settembre.
Durante il mese, l'orario di inizio verrà leggermente anticipato quando le ore di luce non consentiranno di rientrare dopo le 20.00.
 
 
Due modalità di iscrizione:
- Iscrizione per il solo mese di settembre.
- Iscrizione annuale: la quota comprende il periodo da ottobre 2018  a luglio 2019. L'iscrizione perfezionata nel mese di settembre consentirà, con la stessa cifra, la partecipazione al corso di settembre. Insomma... settembre GRATIS!!!
 
IMPORTANTISSIMO:
Il tesseramento al CUS Pavia vale per l’intero anno sportivo –  dal 01/09/2017 al 31/08/2018. Dal primo settembre 2018 è necessario fare il nuovo tesseramento valido fino al 31 agosto 2019.
 
Per tesserarsi è necessario il certificato medico di buona salute o certificato di idoneità alla pratica agonistica (con validità di almeno 30 giorni dalla data di presentazione). NON farti cogliere impreparato!
 
Ogni informazione utile al seguente link https://www.cuspavia.org/iscrizioni/
 
NB: la segreteria del CUS Pavia riaprirà lunedì 27 agosto.
Le quote di iscrizione alla pagina "corsi"  

 

 
Tutte le foto e a seguire il report di Teresa!
 
MERCOLEDI' 20 GIUGNO ALLE ORE 18.00 al capannone, si è tenuta l'ottava edizione del Trofeo Ciffonauti "memorial Marietto".
 
 
Due titoli italiani dal College della Pagaia del CUS Pavia ed il titolo del trofeo Ciffonauti del CUS Pavia assegnato alla squadra vincente. Due diversi modi di vivere la CANOA, ma la tenacia e la gioia dei concorrenti è la stessa… basta guardare le foto!!!!!
 

 

= Visualizza il programma completo! =

 

 

Ed eccoci all’appuntamento annuale con la mitica discesa da Bereguardo a Pavia, 50 Ciffonauti in acqua e 60 alla grigliata!!

Ottima compagnia, natura incontaminata e discesa in favore di corrente: esiste qualcosa di più piacevole per un giovane ciffonauta alle prime armi? Sì, ed è la griglia che sfrigola per ore, dopo una traversata di oltre 18 km! Che quello organizzato dai ciffonauti non fosse un semplice “corso di canoa” lo si era capito fin dai primi incontri; spirito di squadra e grande collaborazione tra gli accoliti della pagaia, lasciavano intendere un affiatamento ben più grande... Leggi il report completo di Pietro

Guarda tutte le foto click sull'icona o qui

 

Articolo completo Cus Pavia News

 

 

 

QUESTA NON È UN’ESERCITAZIONE, RIPETO, QUESTA NON È UN’ESERCITAZIONE!!!


Perché il torrente in kayak is for girls, ma il torrente in verricello is for CIFFOGIRLS

VF - “pronto Valentina, confermi di essere la donna dispersa sulle rive dello Scoltenna?”
IO - “sì, sono io!”
Ma procediamo per gradi...

Mettiti comodo, clicca qui e gustati il report di Wale!!!

e le FOTO


 

 

Un fine settimana intenso per la sezione canoa del CUS Pavia.
Gli agonisti della sezione discesa gareggiano a Vobarno, i ciffonauti si dividono tra il dolce e il salato.

Il dolce si assapora in Val Sesia in occasione dell’ Alpin Sprint, una competizione su un percorso di alta difficoltà tecnica.
https://www.facebook.com/AlpineSpiritCrew/
https://alpinespirit.wordpress.com/category/report/

Il salato si gusta pagaiando da Genova Nervi a Punta Chiappa, un suggestivo percorso marino condito da sole e mare calmo.
A seguire potete trovare tutte le foto e il report di Luigi!

PAGAIATA DA GENOVA NERVI A CAMOGLI

Dati meteo e mare per sabato 19 maggio 2018: sole, mare calmo, temperatura 21 gradi. Non poteva essere altrimenti, avevamo prenotato con buon anticipo!
E quindi ritrovo alle 6:30 (di mattina!) al capannone con barche già quasi tutte caricate il giorno prima e partenza puntuale verso Genova Nervi (l’organizzazione ciffonautica migliora di volta in volta…..)

... leggi il report completo di Luigi! Clicca qui

Sono disponibili tutte le foto!! Click qui o sull'icona per vederle


Gli amici di canoa verde  https://www.canoaverde.org/wp/ ci accompagneranno per una pagaiata marina con partenza dalla loro sede presso il porticciolo di Genova Nervi.

E’ necessario avere una discreta capacità di conduzione di canoa da mare e la resistenza di pagaiare per qualche ora. Si stimano 2,5 ore all’andata e altrettanto al ritorno.

La sede di CANOAVERDE è situata in Via Ganduccio, zona ZTL. Le canoe dovranno essere scaricate al di fuoridella zona ZTL e parcheggiate dove si troverà posto, indicativamente in via Del Commercio.


L’appuntamento è alle ore 09.00 con barche scaricate sul posto, ma prima si arriva e maggiori sono le probabilità di trovare parcheggio.
Il vostro referente per sabato mattina sarà ALEVILLA.

 

Olà ciffonauti, prima uscita in val Sesia di mercoledì 25 aprile… andata!!! Ecco a voi altre 2 date molto interessanti.

12 e 13 Maggio - XX Wild Water Women's Day

La prima è una tappa di acqua mossa, parteciperemo al raduno sul fiume Limentra, a sud di Bologna nei pressi del lago di Suviana. L’acqua in fiume è assicurata dal rilascio programmato ad orari stabiliti.La difficoltà è di 3° grado. E’ necessario essere in possesso della tecnica necessaria per affrontare rapide di 3° grado, della attrezzatura utile per pagaiare in acqua mossa di auto con barre portatutto e cinghie (eventualmente abbiamo a disposizione qualche attrezzatura per acqua mossa).

Il ritrovo è sul posto.

Per chi fosse interessato ecco il link della manifestazione che si svolgerà in 2 giorni con grande festa il sabato sera. Noi saremo presenti dal sabato.
https://www.canoaclubbologna.it/eventi-manifestazioni/manifestazioni/701-12-e-13-maggio-xx-wild-water-women-s-day

 

Sabato 19 Maggio – tappa marina

La seconda tappa è di acqua piatta. Gli amici di canoa verde  https://www.canoaverde.org/wp/ ci accompagneranno per una pagaiata marina con partenza dalla loro sede presso il porticciolo di Genova Nervi.

Il percorso ed il programma sono  in fase di definizione ma è necessario avere una discreta capacità di conduzione di canoa da mare e la resistenza di pagaiare per qualche ora.
Il CUS Pavia mette a disposizione gli istruttori per accompagnarvi e l’attrezzatura necessaria fino ad esaurimento.

Occorre essere in possesso di auto con barre portatutto, cinghie e cartello per carichi sporgenti.
Sarà possibile noleggiare qualche canoa sul posto, al momento ne sono disponibili 6.

I costi sono di euro 15 per il noleggio e di euro 5 per contributo spese viaggio accompagnatori.

In caso di maltempo la tappa sarà annullata. Se bel tempo con mare mosso, la potremmo trasformare in un bella passeggiata/picnic

>> ATTENZIONE

COMINCIAMO A SONDARE L’INTERESSE PER LE ATTIVITA’ SOPRA ESPOSTE INVANDO UNA MAIL A Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. di preadesione specificando cosa vi interessa, la vostra disponibilità di auto con barre, cinghie e cartello.

Ciao a tutti, lo staff

Chi era assente non capirà tutte le dinamiche della giornata valsesiana...ma ecco a voi alcune notizie utili e le immancabili immagini della giornata.
 
DOMENICA 25 APRILE BALMUCCIA – VAL SESIA
 
IL FIUME:
Il Sesia si presenta in gran forma: livellone e acqua trasparente e cristallina
 
IL CLIMA:
solllllleeeeeee e calllddddoooo.
 
I NUMERI:
11 kayak in acqua, 4 ciffonauti in raft, 25 persone a tavola
Mumble mumble: 11+4= 15 …..e gli altri????
 
GLI EVENTI:
Discesa impegnativa per i ciffocanoisti e adrenalinica per il cifforaft
Partitona di beach volley iniziata e conclusa con un pareggio… 5 a 5 ( mumble mumble..)
Partitona a bandiera/pugilato con ricchi premi. Personalmente ho arraffato mezzo tomacotechino e CDM ha incassato un WARTAcazzottone  
 
I PERSONAGGI DI SPICCO:
Valentina, Francesco e Gabriele per le performance acquatiche.
 
Il vero leader della giornata è …UDITE UDITE …..CDM per le doti: acquatiche, di incassatore, di fuochista, di animatore e …..INSOMMA, TUTTO GRASSO CHE COLA!!!!!!
 
 
 
 
 
Vuoi unirti a noi per una lezione di canoa sul fiume Ticino?
 
Potrai venire a provare o iniziare direttamente il corso:
 

>> Lunedi 7 Maggio dalle 19 alle 20.30 PER TUTTI !!!

 
presso la sede nautica del CUS Pavia zona Ticinello.
 
Porta un cambio indumenti adeguato al clima: pantaloni lunghi o corti non in felpa, maglia manica lunga o corta materiale tipo micropile, antipioggia leggero tipo kway se dovesse piovere, scarpette da scoglio o scarpe molto leggere / ciabatte mare, se porti gli occhiali ti consgiliamo unì laccetto per assicurarli e un lucchetto medio-piccolo per chiudere i tuoi effetti personali nelle apposite cassettine di sicurezza. 
 
Puoi curiosare sul nostro sito www.ciffonauti.org per le varie attività da noi attuate o su www.cuspavia.org per tutte le info riguardo costi e iscrizioni.
 
Ciao, Lo Staff.
 
 

 

Primo titolo nella paracanoa per Riccardo Novella che si è imposto nel KL3 Master!!! Complimenti!!!!

 

 

 

La Traccia Bianca 2018

Quest'anno ben 46 Ciffonauti guidati dall'incontenibile Capitan Mauri hanno partecipato alla 13esima edizione de: La Traccia Bianca all'Alpe Devero.

A seguire il report di Luca e Gabriele, tutte le foto e gli articoli che parlano di noi!!

 

 

>> Clicca qui per le foto

>> Link a LA STAMPA

>> Link al Sito Ufficiale

>> Link al report di Luca e Gabriele sul notiziario ufficiale CUS PAVIA News

 

Alcuni dei nostri Ciffonauti hanno approfittato della nevicata in terra Pavese per cimentarsi con una nuova disciplina: lo SnowKayak!!

Foto e qualche video cliccando qui!!

 

 

 


 

 

Ciffociaspolatori buongiorno!!!

 

chi non ha WhatsApp può trovare qui il link per prenotare la MAGLIETTA con LOGO #Ciffociaspolatori. 
 
Dovete solo cliccare sul link sotto, inserire il vostro nome e selezionare una TAGLIA.
 
 

Cari Ciffonauti, per migliorare il servizio vi proponiamo un questionario Semi-Serio sul corso di canoa, non è necessario stamparlo, lo potete compilare on-line e vedere i risultati complessivi in tempo reale.

 

>>> COMPILA IL QUESTIONARIO <<<